Sport And Diet - أهمية #البيض_لبناء_العضلات : يعتبر #البيض_المسلوق من المصادر الجيدة #للبروتينات، وهو من المأكولات المشبعة ذات قيمة غذائية عالية لما يوجد به من #أحماض_امينية متعددة، وايضا #الحديد و #الفيتامينات التي
شركة الاتحاد الدولى للدواجن - البيض هو أحد الأغذية المتكاملة وهو يستخدم منذ آلاف السنين كغذاء رئيسي في طعام الإنسان. وينتج البيض من ﺇناث الطيور مثل الدجاج والسمان والأوز والبط والنعام، لكن
![القيمة الغذائية للبيض واللحم الناتج في السلالات المحلية من الدجاج - بوابة أراضينا للزراعة والإنتاج الحيوانى القيمة الغذائية للبيض واللحم الناتج في السلالات المحلية من الدجاج - بوابة أراضينا للزراعة والإنتاج الحيوانى](http://media.kenanaonline.com/photos/1238135/1238135254/large_1238135254.jpg?1306313308)