صحتك | قوِّ عضلات الفخذ واحم نفسك من جراحات استبدال الركبة لاحقًا! اكتشف كيف يمكن لتمارين تقوية عضلات الفخذ أن تقلل من خطر الإصابة وتحسِّن صحة ركبتيك! #صحتك
![جهاز تدريب متقدم للدراجات الهوائية، 3 في 1 للتدريب الإهليكي، جهاز تمارين لفقدان الوزن وتمارين اللياقة البدنية والدراجات وأجهزة استشعار النبض لمعدل ضربات القلب, B : Amazon.ae: الصحة جهاز تدريب متقدم للدراجات الهوائية، 3 في 1 للتدريب الإهليكي، جهاز تمارين لفقدان الوزن وتمارين اللياقة البدنية والدراجات وأجهزة استشعار النبض لمعدل ضربات القلب, B : Amazon.ae: الصحة](https://m.media-amazon.com/images/I/513aEgVxW9L._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
جهاز تدريب متقدم للدراجات الهوائية، 3 في 1 للتدريب الإهليكي، جهاز تمارين لفقدان الوزن وتمارين اللياقة البدنية والدراجات وأجهزة استشعار النبض لمعدل ضربات القلب, B : Amazon.ae: الصحة
متلازمة نبضّ (رفّة) العضلات اللاإرادي Muscle fasiculation كثيراً ما يشكو الأشخاص من ومضّ / رفّة لاإرادية في مختلف عضلات الجسم, مما يتسبب لهم بالخوف و الذعر من مشاهدة عضلات جسمهم المختلفة تنبض
![في شي يصير لي دايم ومعرف ايش اسمه،دايم احسن مثلاً فخذي فيه شي ينبض كذا مررره ينبض ورا بعض يوم امسك كذا فيه نبض ومو بس فخذي كل اعضاء جسمي ايش ذي في شي يصير لي دايم ومعرف ايش اسمه،دايم احسن مثلاً فخذي فيه شي ينبض كذا مررره ينبض ورا بعض يوم امسك كذا فيه نبض ومو بس فخذي كل اعضاء جسمي ايش ذي](https://cpad.ask.fm/499/734/810/-299996969-1tainh7-i7hnmd1hf12nnqk/original/735.jpg)